[01625] L’esercizio aerobico porta ad un aumento dei livelli di proteina BDNF
14 Luglio 2008
Secondo un recente studio, 3 mesi di esercizio aerobico, senza cambiamenti nella propria dieta, porterebbero ad una riduzione significativa del grasso corporeo e ad una spontanea diminuzione dell’assunzione di calorie. Le 7 donne e gli 8 uomini in sovrappeso o obesi, di età compresa tra i 26 e i 51 anni, che hanno partecipato allo studio, hanno fatto esercizio utilizzando tapis roulants e cyclettes. Alla fine dei 3 mesi di esercizio, nei partecipanti è stata rilevata una riduzione significativa del BMI (Indice di massa corporea), del girovita, della percentuale di grasso corporeo e della pressione sanguigna sistolica e diastolica. Nei pazienti si è osservata inoltre una diminuzione spontanea del consumo giornaliero di calorie. I livelli di BDNF (Fattore neurotrofico di derivazione cerebrale) sono cresciuti da 2.4 ng/mL all’inizio dello studio a 7.8 ng/mL dopo i 3 mesi. La concentrazione di BDNF era correlata positivamente con la percentuale della perdita di peso.
[Tratto da Medscape - Traduzione e adattamento a cura di Silvia Bailo]
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Data ultimo aggiornamento: Martedì, 15 Luglio 2008 6:00.00
URL: http://www.progettodiabete.org/pdshots/2008/p01625.html
