[01577] La tv? Anche se fai sport rallenta il metabolismo
29 Aprile 2008
Uno studio di metanalisi effettuato su un campione rappresentativo di popolazione di adulti australiani fisicamente attivi ha concluso che anche in questo tipo di soggetti il tempo trascorso davanti alla televisione si ripercuote negativamente sulle variabili connesse alle patologie metaboliche. Esistono da ormai più di una decade linee guida che suggeriscono l’importanza di almeno mezz’ora di esercizio fisico al giorno, al fine di ridurre il rischio di insorgenza di patologie cardiovascolari, o di diabete di tipo 2. Evidenze emergenti indicano come l’assenza di movimento, tipica di ad esempio di chi sta seduto davanti alla TV, sia un fattore di rischio indipendente per l’insorgenza delle stesse patologie, suggerendo che la riduzione di uno stile di vita sedentario sia altrettanto importante della promozione di una regolare attività fisica.
[Tratto da Sanihelp - Ricerca e adattamento a cura di Carmelo D’Alessio]
[Per iscriverti alla news letter pd-shots Clicca qui]
Data ultimo aggiornamento: Mercoledì, 30 Aprile 2008 6:00.00
URL: http://www.progettodiabete.org/pdshots/2008/p01577.html
