[01466] Andare al lavoro a piedi può ridurre il rischio di diabete
29 Ottobre 2007
Un regolare esercizio, come una camminata a passo veloce, è un modo per ridurre il rischio di diabete tipo 2, malattia strettamente legata all’obesità. Ma per scoprire se anche un’attività meno pesante, come una tranquilla camminata per andare al lavoro, avesse gli stessi benefici, Dr.Sato e i ricercatori della Osaka City University Graduate School of Medicine hanno considerato i dati di uno studio in corso su uomini giapponesi di mezza età. Sono stati coinvolti circa 8.600 uomini che, all’inizio dello studio, avevano livelli glicemici nella norma e sono stati monitorati nei 4 anni seguenti. Gli uomini che dicevano di camminare almeno per 21 minuti avevano un quarto in meno di probabilità di esser soggetti al diabete rispetto ai loro pari che camminavano per non più di 10 minuti. Secondo i ricercatori anche andare al lavoro a piedi, purché il tragitto sia abbastanza lungo, può aiutare ad ostacolare il diabete.
[Fonte: Diabetes Care, 2007 - Traduzione e adattamento a cura di Silvia Bailo]
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Data ultimo aggiornamento: Lunedì, 29 Ottobre 2007 6:00.00
URL: http://www.progettodiabete.org/pdshots/2007/p01466.html
