[00296] Mela verde?
11 Giugno 2001

Opinione comune è che la mela verde sia la più adatta a chi ha il diabete perché non contiene zuccheri. Niente di più errato! Tutta le mele contengono zucchero, sia quella verde, sia quella gialla, sia quella rossa o di colori misti, infatti una mela media di 150 g contiene circa 16 g di zucchero. Questo vuole dire che non si può consumare liberamente come se fosse acqua fresca ma va inserita all'interno di un pasto o come spuntino per l'attività fisica.

[Tratto da: Diabetes.it - A cura di Stefano Paolocci]

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Data ultimo aggiornamento: Lunedì, 11 Giugno 2001 6:00.00
URL: http://www.progettodiabete.org/pdshots/2001/p00296.html