Passeggiate e dieta
Vi raccomandiamo, prima di procedere nella consultazione, di leggere le avvertenze.
Il 28 Ottobre 2005 Maria B. scrive:
Avrei da porre due quesiti riguardo passeggiate e dieta che mi sono state raccomandate, una volta diagnosticatomi il diabete mellito a 60 anni.
Mi risulta difficoltoso fare del moto fuori di casa, in che modo ed in che misura potrei supplire con “tapirulan” e “cyclette”.
Quale consiglio ritenete dare riguarda i prodotti alimentari per diabetici e senza glutine.Risponde il dr. Felice Strollo, endocrinologo:
Nessun problema per la cyclette e il tapis roulant: basta mantenere un ritmo medio (appena al di sotto della soglia di affanno, per capirci) per almeno venti minuti al giorno o quaranta minuti tre volte a settimana per migliorare tutto il quadro metabolico.
I cibi per diabetici sono un po’ fuorvianti in quanto hanno il solo pregio di non avere aggiunte di zucchero, ma di fatto contengono tutti icarboidrati previsti dal tipo di ricetta originale, quindi non garantiscono affatto contro l’iperglicemia...
I cibi senza glutine, poi, sono necessari per chi ha il cosiddetto “morbo celiaco” o “intolleranza al glutine” e non ai diabetici, in quanto non contengono certo meno carboidrati degli altri.
Dai, mettiamoci al lavoro da subito, OK?
Data ultimo aggiornamento: Mercoledì, 16 Novembre 2005 6:30.00
URL: http://www.progettodiabete.org/expert/2005/e2_02413.html