Dessert
Fantasmini di meringa
Ingredienti per 12 meringhe:
- 3 bianchi d’uova grandi, a temperatura ambiente
- 1/2 cucchiaino cremortartaro
- Sostituto dello zucchero equivalente a 3/4 tazza (190 g)
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 24 chicchi di uva sultanina
Preparazione:
- Prescaldare il forno a 130°C. Disporre su di una teglia sottile della carta da forno.
- Unire i bianchi d’uovo e il cremortartaro in un contenitore e sbattere con un mixer finché non si formeranno dei picchi sodi, quindi sempre sbattendo, unite gradualmente il sostituto dello zucchero, finché la meringa non sia sufficientemente montata. Unire, continuando a sbattere, la vaniglia.
- Mettere la meringa in un sacchetto da pasticcere con una punta normale da circa 1 cm, o in un sacchetto di plastica per alimenti (per esempio di quelli usati per surgelare), quindi tagliarne un angolino in modo da otenere un foro di circa 1 cm.
- Spremere la meringa sui fogli di carta-forno dando la forma di piccoli fantasmini di circa 3,5 cm di larghezza e 6 di altezza, distanziandoli di almeno 2 - 3 cm. Inserire due chicchi di uvetta in ogni fantasmino in modo che sembrino occhi.
- Infornare. A circa metà cottura, 40 minuti, girare il foglio cambiando la posizione di cottura. Cuocere finché le meringhe non inizino a dorare e siano sode al tatto. Spegnere il forno e lasciare che le meringhe raffreddino lentamente per circa 2 ore a sportello chiuso. Mettere ogni meringa in un sacchettino di plastica trasparente o cellophane chiudendolo con nastro arancione e nero.
Valori nutrizionali approssimativi a dolcetto:
- Carboidrati
8 g - Calorie
23 calorie - Proteine
1 g - Lipidi
0 g - Sodio
14 mg
A cura di Guido Seu
Data ultimo aggiornamento: Giovedì, 27 Ottobre 2005 6:00.00
URL: http://www.progettodiabete.org/ricette/d6_11_123.html
