Prima di partire per un viaggio
Chiedete agli organizzatori del viaggio
- Se andate all'estero, la profilassi e le vaccinazioni obbligatorie e consigliate, controllando di avere abbastanza tempo a disposizione per competarle almeno una settimana prima della partenza
- Come sarà l'albergo che vi ospita: chiedete possibilmente il bagno in camera e, se andate in luoghi caldi, il frigo-bar
Chiedete al vostro medico
- Una lettera su carta intestata e con timbro e firma, che precisi il tipo e le dosi di insulina o di ipoglicemizzanti orali utilizzati (meglio se scritta anche in lingua inglese)
- Una quantità di insulina e di prodotti per l'autocontrollo sufficiente
- I medicinali per le possibili emergenze
Almeno una settimana prima di partire assicuratevi di avere in casa
- Insulina o ipoglicemizzanti orali, siringhe e aghi, e altro materiale per l'autocontrollo per una settimana in più rispetto alla durata prevista del viaggio
- Almeno 2 scatole di glucagone non scaduto
- Tessera attestante la propria condizione di diabetico e lettera del medico
- Numero di telefono del vostro medico e del centro antidiabetico più vicino
- Altri farmaci per le emergenze o d'uso comune
- Disinfettante e cotone (o salviette imbevute di disinfettante)
- Cibo non deteriorabile per il viaggio (zuccherini o caramelle, crackers, fette biscottate, succhi di frutta, ecc.)
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