La prevenzione nel piede diabetico


Chi ha la glicemia alta da anni deve avere buona cura anche delle estremità, per evitare ulcere che divengono difficili da trattare

Il piede diabetico causa molti disagi in chi ne soffre ed è difficile da curare: prevenirlo è quindi di fondamentale importanza. Il primo e miglior modo è ottenere un buon controllo della glicemia, attraverso la dieta e la cura che il medico ha prescritto per il diabete.
Ci sono poi alcune precauzioni utili per evitare la comparsa delle lesioni al piede:

  • Evitare l'uso di forbici o di oggetti taglienti per la cura delle unghie, dei calli o dei duroni
  • Usare la lima invece delle forbici, sia quella classica sia quella elettrica di tipo professionale
  • Tagliare le unghie come illustrato, né troppo lunghe né troppo corte, e pulirle con una spazzolina morbida e sapone
  • Evitare le fonti di calore diretto sul piede, tipo scaldini per il letto
  • Lavare ogni giorno i piedi con acqua tiepida e sapone, avendo poi cura di asciugarli molto bene, soprattutto tra le dita
  • Mantenerli sempre asciutti e puliti
  • Usare creme idratanti, per evitare che si formino tagli e ferite nella pelle secca, tranne che negli spazi tra un dito e l'altro
  • Non camminare scalzi
  • Usare scarpe comode a pianta larga, chiuse, possibilmente in pelle (non sandali o zoccoli)
  • Cambiare spesso calze e scarpe
  • Fare attenzione alle cuciture interne alle calze (se ci sono, è meglio indossare la calza a rovescio)
  • Usare calze di cotone o di lana, non in fibra sintetica
  • Se necessario, utilizzare plantari morbidi che ridistribuiscano il peso sui piedi mentre si cammina
  • Evitare l'uso di medicazioni ingombranti o di cerotti che possono essere irritanti per la pelle
  • Evitare pediluvi, disinfettanti, tintura di iodio e alcol perché disidratano i tessuti
  • Controllare spesso con uno specchio le piante dei piedi
  • Evitare fumo e alcolici
  • Mostrare al medico ogni piccola ferita al piede o alle unghie, anche insignificante
  • Raccontare al medico se compare dolore ai piedi, o sensazione di formicolio, se vi sembra di avere una sensibilità diversa tra un piede e l'altro, se camminando per strada dovete fermarvi e attendere che vi passi il dolore ai polpacci
  • In caso di ferita, lavarla con una saponetta disinfettante, applicarvi un po' di mercurocromo, coprire con una garza sterile e un cerotto di carta; infine mostrarla al medico appena possibile
  • Non tagliare né bucare eventuali bolle o vescicole



I testi sono tratti in parte da Occhio Clinico.


La mancata guarigione Il piede diabetico Neuropatia periferica
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